Das Thema Abnehmen beschäftigt viele Menschen, die sich eine gesündere und fittere Lebensweise wünschen. Dabei ist es oft schwierig, die notwendigen Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil umzusetzen und das Gewicht dauerhaft zu halten. Eine positive Einstellung zum Abnehmen kann jedoch helfen, Motivation und Durchhaltevermögen zu stärken und den Weg zu einem gesunden, fitten und glücklichen Körper zu ebnen. Eine Möglichkeit, diese positive Einstellung zu fördern, sind Affirmationen. Sie können dabei helfen, negative Gedanken und Überzeugungen zu ändern und die richtige mentale Einstellung zum Abnehmen zu entwickeln. In diesem Artikel werden 10 Affirmationen vorgestellt, die beim Abnehmen helfen können.